大量の汗をかき、デトックス効果とダイエット効果で
大人気のホットヨガ。
しかし、どのスタジオに通えばよいか、
迷ってしまいますね。
ここでは、京都で通える一番おススメの
ホットヨガはどこか、検証します!
全国展開のLAVA(ラバ)がおススメ!通いやすさが人気
京都で人気のホットヨガは、なんといってもラバ!
全国にスタジオがあるホットヨガで、
京都にも、四条烏丸、三条、山科、桂、モモテラスなど
たくさんのスタジオがあります。
ラバの人気の秘密は、豊富なプログラムと通いやすさ!
数多くのホットヨガプログラムで徹底的にダイエットと
リラックスにアプローチできます。
また、同一料金内で2スタジオでのお稽古参加が可能。
そのため、平日は会社の近くのスタジオへ、
休日は自宅の最寄りのスタジオに通うといった、
効率的なお稽古が可能なのです!
とことんヨガを極めたい!オーなら驚きの●分レッスン?
京都にはホットヨガスタジオ オーもあります。
オーの特徴は、プログラムの中に最長90分の
レッスンがあること!
多くのスタジオでは、ホットヨガは1レッスン60~70分です。
というのも、室温38度を超えるスタジオで行うホットヨガは
かなりハードなため、長時間の実施は難しいから。
しかしオーには最長90分のレッスンが!
ホットヨガ経験者向けのレッスンになりますが、
時間が長い分、より多くのポーズが楽しめると
経験者に人気があります。
60か国で展開のビクラム!世界共通レッスンで心も一つに?
ビクラムは、世界60か国で展開しているホットヨガです。
ビクラムのレッスンプログラムは、
世界のスタジオで共通プログラムを採用しています。
26種類のポーズと2種類の呼吸法を90分間に実施。
海外と同じレッスンを行っていることに新鮮さを感じます。
しかし、プログラムにバリエーションがないので、
人によっては新鮮さを欠いてしまうかもしれません。
京都のホットヨガスタジオ①は⇒こちら
お稽古は仕事帰り派?休日派?通いやすさ一番は●●
京都には多くのホットヨガスタジオがあります。
ホットヨガのスタジオ選びのポイントは、
通いやすさと、ダイエット効果の高さ!
そしてダイエット効果は、プログラムの内容と、
お稽古の参加回数=通いやすさに比例します。
その点、一番のおススメはラバ!
LAVAのホットヨガが大人気!おススメの理由はコレだった!
日本全国で数多くのメンバーに選ばれている、レッスンプログラムと、
料金内で複数スタジオに通えるサービスが、
ダイエット効果を高めると、大人気なのです。
お稽古は、会社の近くか自宅の近くかで悩むことがよくあります。
そんな悩みを解決するのがラバの2スタジオレッスンサービス。
料金内で2つのスタジオに通えるラバのサービスは見逃せません!
ホットヨガは、こまめに通えるスタジオを選びましょう!
今なら●●円で通い放題!?
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