健康的に消費カロリーをアップさせるホットヨガが

現在大人気です。

新しくホットヨガを始めることを考えている方に

スタジオ選びのポイントをお伝えします。

ホットヨガスタジオ選びその１　コースには通い続けられる？

ホットヨガのスタジオ選びで一番のポイントは、

もし通うことになったときに、

自分の生活に合わせて通えるコースがあるか、ということ。

ホットヨガスタジオのなかには、

インストラクターの数が充分ではないために、

昼間と夜間と、それぞれ一回ずつの開講、というところもめずらしくありません。

1週間の中で、開講曜日や開講時間が

自分のライフスタイルに合っているか、きちんと確認しましょう。

ホットヨガスタジオ選びその2　コース設定や料金は良心的？

また、会員となった場合は一月あたり何回通えるのかも

大切なチェックポイントです。

ホットヨガは、こまめに通うことでますますその効果が感じられます。

例えば通い放題を選択したのに、

スタジオの開講スケジュールが少なくて、実際は月に２，３回しか通えなかったなど、

スタジオ都合であるならば、非常に悪質です。

コース内容はきちんと確認しましょう。

ホットヨガスタジオ選びその3　スタジオは通いやすいところ？

また、スタジオの立地条件も大切です。

日常生活のなかで通うには、通いやすさもとても大事。

平日に会社帰りに通う人、

休日に自宅から通う人、

両方たくさん通いたい人…。

目的や生活によって、通いたい頻度も異なります。

仮に体験プログラムに参加した後であっても、

本当に通える場所にあるのか、

きちんと自分の生活に照らし合わせて確認しましょう！！

ホットヨガスタジオ選びその4　スタジオスタッフは信頼できる？

最後に大切なことをお伝えします。

なにより、体験プログラムで一番チェックすべきは、スタジオスタッフの対応。

入会を決めてないあなたに対して、どのように接してくれるか。

こちらは、入会するかどうか、

迷って体験プログラムに参加しているのです。

無理に勧誘をされても困りますし、入会しない権利が、当然あります。

また、一緒にレッスンを受けているメンバーはどんな人たちでしょう。

同窓となるかもしれないメンバーなので、

気の合いそうな人たちがいるとうれしいですよね。

ホットヨガスタジオの体験プログラムでは、

以上のポイントを参考に、入会を検討することをおすすめします！

スタジオ選びはまず体験！
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