2位コントレックス!?痩せてる人の必須アイテムランキング


Yoga

 

 

痩せている人には何か秘密があるはず。

 

ダイエットしようと考えているあなた。

 

そんな風に考えていませんか。

 

その通りです。

 

痩せている人には、そうでない人には思いもよらなかった

生活習慣がたくさんあるのです。

 

そして、それは決して教えてもらえません。

 

残念ながら、人が自分と同じようにスリムに美しくなるのを

助けてあげる程、人間はできていないんですね。

 

しかし、ここでは、そんなスリムで美しい人たちの

秘密の持ち物を大公開してしまいます!

 

1位ウォーキングシューズ!こまめに歩く、がスリムのポイント

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スリムな人が必ず持っているのは、ウォーキングシューズです。

 

もし、一足も持っていないようであれば、

今すぐ買ってきてください!

 

スリムな人は、ダイエットなどしなくても

ずっと痩せている、という人がほとんどです。

 

その場合、歩く習慣、運動する習慣ができていて

太ることがない、という人がほとんどです。

 

なので、もしあなたがウォーキングシューズを持っていないなら、

それは、すぐに買いに走ってください!

 

そして、ちょっとしたところから、少しでも歩くようにしてください。

 

歩く距離は長くなくてもかまいません。

 

エレベーターに乗らない。

 

一駅歩いてみる。

 

自転車で行っていたコンビニまで歩いていく。

 

こうしたほんの少しの積み重ねと習慣化が

ダイエットの第一歩なのです。

 

2位コントレックスでデトックス!アンチエイジング効果も◎

sport

スリムな人の持ち物には、何があるでしょうか。

 

多いのがコントレックスです。

 

このコントレックス、体内の老廃物を排出する効果があると

大人気のミネラルウォーターです。

 

コントレックスを持ち歩いている人は、

多くが一度ダイエットをして、

そのままスリムをキープできている人です。

 

リバウンドを防いでスリムなままでいられる、

素晴らしい成功者ですね。

 

コントレックスは、スリムな人にとっても

効果抜群です。

 

というのも、ダイエット効果だけでなく、

老廃物の排出により、ニキビや吹き出物ができにくい、

などの美肌効果が期待できるからです。

 

また、体内の巡りが良くなることで、

アンチエイジング効果も期待できます。

 

体のアンチエイジングは、ダイエットや老化予防にも

関わるとても大切なこと。

 

そういった点から、コントレックスを持ち歩く人が

多いのですね。

 

3位マイボトル持参でシリカ水や水素水を取り入れる人も…?

 

次に多いのが、マイボトルの持参。

 

マイボトルには、それぞれこだわりのドリンクが入っています。

 

もちろん、中にはウォーターサーバーの水や

麦茶なんかを入れている人も。

 

何を入れていたとしても、マイボトルを持ち歩いているのには

大切な理由があります。

 

外出先でも常に水分補給をしたい!

ちょっとしたことで甘いジュースを買うのはまっぴら!

 

こういった、高い意識が、結果的に体型の維持に繋がるのです。

 

 

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